Comment je le sais? Je suis passée par là.
J'ai été cette femme qui ravale ses besoins pour garder la paix. Qui dit oui par peur de décevoir. Qui s'efface dans ses relations en croyant que c'est ça, aimer. J'étais convaincue que si je demandais trop, si je prenais trop de place, on allait partir.
Alors je donnais. Encore. Toujours. Et sans m'en rendre compte, je m'étais glissée dans un rôle que je connaissais bien : la sauveuse. Celle qui répare, qui anticipe, qui gère les émotions des autres avant même qu'ils les expriment. Je croyais que c'était de l'amour. C'était de l'épuisement déguisé en dévouement.
Et je m'oubliais un peu plus à chaque fois.
« Le jour où j'ai dit mon premier vrai non, les mains tremblantes, la voix hésitante, ma vie a commencé à changer. Pas parce que tout est devenu facile. Mais parce que j'avais enfin choisi de me respecter. »
C'est en faisant ce travail sur moi-même que j'ai compris une chose : personne ne nous apprend à poser nos limites. Ni à l'école. Ni dans nos familles. On nous enseigne à être douces, accommodantes, disponibles. Jamais à nous mettre en premier sans culpabilité.
Ma formation en éducation spécialisée m'a beaucoup aidée dans ce chemin. Elle m'a appris à comprendre les comportements humains en profondeur, à lire ce qui se passe sous la surface, à accompagner sans juger. Ce bagage, je le mets entièrement au service des femmes que j'accompagne. Ce n'est pas juste de l'écoute, c'est une lecture fine de ce que tu vis, avec les outils pour t'en sortir vraiment.
Aujourd'hui, j'accompagne des femmes comme toi à retrouver leur voix. Pas avec des formules toutes faites, avec un travail vrai, incarné, qui s'ancre solidement en toi pour ne plus jamais t'oublier.